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Stottern mit Unsicherheit

Stottertherapie und Atemtraining mit der Del Ferro Methode
Viele Menschen, die stottern, haben Momente, in denen sie fließend sprechen, z. B. wenn sie mit Tieren sprechen oder einen "guten" Tag haben. Manche stottern stark, aber während eines Vortrags ist von ihrem Sprachproblem nichts zu merken. Auch die Schauspielerei scheint vielen Stotternden zu liegen, wahrscheinlich, weil sie dabei eine Rolle spielen können.

Stottern äußert sich auf so viele verschiedene Arten, wie es Stotterer gibt, jeder mit seinen eigenen Herausforderungen und Komfortzonen. Dennoch teilen viele die gleichen Erfahrungen und Emotionen, die das Stottern mit sich bringt, vor allem die körperlichen Ursachen. Die Del Ferro-Methode versucht, dieses grundlegende Problem zu lösen.

Stottern aufgrund von Anspannung

Emotionen spielen eine wichtige Rolle für die Häufigkeit und Intensität des Stotterns. Im Allgemeinen stottern Menschen unter dem Einfluss von Anspannung und Nervosität, die oft mit bestimmten Situationen zusammenhängen, mehr. Verschiedene Emotionen können das Stottern sowohl verschlimmern als auch vermindern.

Manche Menschen sind völlig blockiert, wenn sie wütend sind, während andere in solchen emotionalen Zuständen fließend sprechen. Es ist ein bekanntes Phänomen, dass Kinder mehr stottern, wenn sie sehr aufgeregt sind. Eltern und Auszubildende berichten häufig, dass sich das Stottern in festlichen Zeiten wie Ferien und Geburtstagen verstärkt.

Stottern in bestimmten Situationen

Bestimmte Situationen können das Stottern verschlimmern, was oft auf die Anspannung und die Nerven zurückzuführen ist, die man empfindet, wenn man sich einer Herausforderung nähert.

Typische Beispiele, bei denen mehr Anspannung auftritt, sind Präsentationen oder Reden, das Sprechen vor einer großen Gruppe, das Vorstellen, das Vorlesen und das Telefonieren. In solchen Situationen führt vermehrtes Stottern zu zunehmender Unsicherheit und Sprechangst. Oft beginnt die Nervosität schon lange vor dem eigentlichen Ereignis.

Stottern bei bestimmten Buchstaben und Wörtern

Menschen, die stottern, haben oft Angst vor bestimmten Buchstaben, Wörtern und Lauten. Diese Angst entsteht, weil sie in der Vergangenheit Schwierigkeiten mit bestimmten Lauten hatten, was zum Aufbau von Sprechangst führt. Um dies zu umgehen, verwenden sie manchmal Tricks oder Synonyme, die sie entweder standardmäßig in ihren Sprachgebrauch integrieren oder ad hoc anwenden.

Diese Unsicherheit führt manchmal dazu, dass die Leute etwas anderes bestellen als das, was sie eigentlich wollen. Es gibt zum Beispiel Schüler, die jahrelang keine Cola bestellt haben, weil sie Probleme mit dem „k“-Laut hatten. Auf Gerichte in der Speisekarte hinzuweisen oder das Gleiche zu bestellen wie ein Tischnachbar sind Strategien, die viele Stotterer kennen.

Stottern bei bestimmten Menschen

Eine Person, die stottert, ist oft besorgt über den Eindruck, den sie auf ihren Gesprächspartner macht, und fürchtet, missbilligt oder lächerlich gemacht zu werden. Diese Angst vor einer negativen Bewertung kann starke körperliche Reaktionen wie Herzklopfen, Schweißausbrüche, allgemeine Anspannung und beschleunigte Atmung auslösen. Der körperliche Erschöpfungsgrad von Menschen, die stottern, kann mit dem eines Marathonläufers vergleichbar sein, allein schon durch die Anstrengung des Sprechens.

Unsicherheiten können sich auch speziell auf bestimmte Personen beziehen, z. B. auf Personen in einer höheren hierarchischen Position oder auf Personen, bei denen man einen guten Eindruck hinterlassen möchte. Das Ausmaß des Stotterns variiert je nach Person und Situation, wobei sich Familie und Freunde oft wohler und entspannter fühlen, was das Stottern verringern kann. Bei anderen kann der Effekt genau das Gegenteil sein, und man stottert mehr.

Stottern bei Unsicherheit auflösen

Die Del Ferro-Methode ist eine Sprechtechnik, die es ermöglicht, jedes Wort in jedem Kontext, vor jeder Person und unabhängig von Emotionen fließend auszusprechen. Die Schüler lernen eine einzigartige Technik, die es ihnen ermöglicht, sofort fließend zu sprechen.

Erfolgserlebnisse beim Sprechen, auch unter Druck, steigern das Selbstvertrauen und bauen Unsicherheiten ab, wodurch Sprechängste beseitigt werden. Del Ferro zielt darauf ab, die Angst vor dem Sprechen vollständig zu beseitigen, so dass fließendes Sprechen ohne Stottern zu einer natürlichen Gewohnheit wird.

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