Vor allem die Kombination aus dem mentalen Teil (Angst und Unsicherheit) und dem Training des Zwerchfells hat mir sehr geholfen. Außerdem gibt mir das Nichtstottern eine enorme zusätzliche Sicherheit in sozialen Situationen. Wo ich diese Situationen früher vermieden habe, gehe ich sie jetzt an.

Ich denke, wenn ich so weitermache, werden sich für mich persönlich und beruflich noch unzählige weitere Möglichkeiten ergeben. Deshalb möchte ich die Methode in der nächsten Zeit anwenden. Es wird nicht leicht sein, aber ich muss und werde mein Stottern loswerden.

Ingrid, ein großes Dankeschön für den Unterricht letzte Woche!