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Jeff Tesselaar
Weltklasse-Athlet im Zehnkampf und Botschafter
Die Fotos wurden von Bjorn Paree gemacht.
Ich bin Botschafter von Del Ferro, weil ich weiß, wie viel Stress und Unsicherheit hinter einem Stotternproblem stecken.
Vom Stottern zum flüssigen Sprechen
Seit seinem siebten Lebensjahr stotterte Jeff Tesselaar. Mittlerweile gehört er zur Weltelite im Zehnkampf – er ist die Nummer 17 der Welt – und spricht flüssig.
„Dass ich jetzt ohne Mühe sprechen kann, fühlt sich jeden Tag noch immer wie eine Befreiung an“, erzählt Jeff. „Vor zwei Jahren habe ich mit der Del-Ferro-Methode begonnen, und seitdem gehört Stottern nicht mehr zu meinem Leben.“
Die Suche nach der Ursache
Die genaue Ursache für das Stottern ist Jeff nie ganz klar geworden. „Untersuchungen deuten darauf hin, dass Stottern oft mit einem Trauma oder einem heftigen Angst-Erlebnis zusammenhängt. Aber bei mir kann man nur raten“, erzählt er.
„Was jedoch klar ist: Bei Menschen, die stottern, bewegt sich das Zwerchfell nicht flüssig. Das führt dazu, dass die Luft stockend auf die Stimmbänder trifft, wodurch diese Sprachstörungen entstehen.“
Kontrolle über das Zwerchfell
Während der Del-Ferro-Stottertherapie lernte Jeff, sein Zwerchfell erneut flüssig zu bewegen.
„Die Methode konzentriert sich ganz darauf, die Kontrolle über das Zwerchfell zu erlangen. Jeden Morgen und jeden Abend mache ich Atemübungen, um diese Kontrolle aufrechtzuerhalten. Irgendwann wird es zu einem Automatismus, genau wie bei Menschen, die flüssig sprechen.“
Der Kurs besteht aus fünf Phasen, erklärt Jeff. „In den ersten vier Phasen beschäftigst du dich bewusst mit der Technik. Das erfordert Zeit und Konzentration, aber was sind schon ein paar Monate im Vergleich zu einem ganzen Menschenleben? In Phase fünf sprichst du automatisch fließend, ohne noch darüber nachdenken zu müssen. Darum geht es schließlich.“
Der Sportler mit einer Mission
Jeff Tesselaar begann im Alter von zwölf Jahren mit der Leichtathletik. „Während des Trainings hatte ich damit keine großen Probleme, aber außerhalb des Sports umso mehr“, sagt er.
„Ich rede gerne und schätze soziale Kontakte, aber wegen meines Stotterns habe ich genau diese Momente gemieden. Ich habe mir alle möglichen Tricks ausgedacht, um mein Stottern zu verbergen. Bis es nicht mehr ging. In der Schule kam ich bei einer Präsentation ins Stocken. Das war der Moment, in dem es plötzlich allen auffiel.“
Als Jeff begann, sich auf den Spitzensport zu konzentrieren, begann sein Stottern ihm auch dort im Weg zu stehen.
„Während der Wettkämpfe dachte ich manchmal: Wenn ich gewinne, wird mir gleich ein Mikrofon unter die Nase gehalten. Und dann hört jeder mein Stottern. Deshalb konnte ich nicht ungezwungen meine Leistung bringen.“
Die Entscheidung für ein stotterfreies Leben
„Mit zwanzig beschloss ich: Das muss aufhören. Es schränkt mich in allem ein. In meinem Sport, meinem Studium, meiner Zukunft. Ich wollte das Beste aus mir herausholen, und das ging nur, wenn ich frei sprechen konnte.“
Mit der Del-Ferro-Methode ist mir das gelungen. „Endlich konnte ich ohne Angst sagen, was ich dachte. Dieses Gefühl wünsche ich jedem, der stottert.“
Eine Botschaft der Hoffnung
Ab 2025 ist Jeff Tesselaar Botschafter des Del-Ferro-Instituts. „Ich möchte meine Geschichte erzählen, damit andere nicht dasselbe durchmachen müssen. Mir wurde einmal gesagt, ich würde es nie loswerden. Dass ich lernen müsse, mit dem Stottern zu leben. Aber das stimmt nicht. Man kann es loswerden. Ich bin der Beweis dafür.“
„Was die Menschen sehen, nämlich jemanden, der beim Sprechen ins Stocken gerät, ist nur die Spitze des Eisbergs. Darunter verbergen sich so viel Anspannung, Unsicherheit und Traurigkeit. Deshalb erzähle ich meine Geschichte. Denn wer weiß, vielleicht können wir eines Tages den Weltstottertag abschaffen, weil ihn niemand mehr braucht.“