Erfahrung von Saskia • 2016 mit dem Del Ferro-Atemtraining

Alles wieder unter Kontrolle mit der Del Ferro Atemtechnik

Saskia • 2016

Mit der Del Ferro Atemtechnik habe ich meine Hyperventilation gut unter Kontrolle bekommen! Wenn ich heute anfange, leicht zu hyperventilieren, habe ich es nach etwa 8 Atemzügen unter Kontrolle! Und das ist so schön!

Ich war sogar auf dem Klassentreffen meiner alten Grundschule und es lief super! Dort stand ich einfach in der Menge und fühlte mich wohl. Keine Fluchttendenz. Ich konnte es richtig genießen. Ich werde aber immer stolzer, weil es wirklich besser wird.

Im Dezember letzten Jahres traute ich mich noch immer nicht vor die Haustür, und ich hatte auch nicht die Kraft dazu. Ich habe mich nicht getraut, mit dem Auto zu fahren oder in ein Geschäft zu gehen.

Wenn ich sehe, was ich jetzt tun kann und wage! Heute Abend, nach dem Abendessen, habe ich eine Stunde lang mit den Kindern im Garten Volleyball gespielt und werde mit dem Hund spazieren gehen. Alles unter Kontrolle!

Entdecke die Del Ferro-Atemtrainings

Bei Del Ferro arbeiten wir mit einer einzigartigen Atemtechnik, die den Zwerchfellmuskel aktiv trainiert. Damit bekämpfen wir nicht nur die Symptome, sondern konzentrieren uns auf die körperliche Ursache von Hyperventilation, Burn-out-Symptomen und anderen atembezogenen Beschwerden.

Mehr als 13.000 Kursteilnehmer haben diesen Kurs bereits absolviert und sofortige Ergebnisse erzielt, die auch langfristig von Dauer sind.

Unsere Trainings kombinieren eine kraftvolle Atemtechnik mit persönlicher mentaler Begleitung, mit dem Ziel, Selbstvertrauen aufzubauen und Ängste abzubauen.

Atemtraining – Grundkurs

Panikattacken und Hyperventilation überwinden

Burnout-Symptome überwinden

Die Vielseitigkeit der Del-Ferro-Methode

Stottertherapie

Überwinden Sie Stottern und Sprechangst endgültig. Lernen Sie mit unserer einzigartigen Methode bereits ab dem ersten Tag, flüssig und selbstbewusst zu sprechen.

Entdecken Sie die Stottertherapie >

Für Unternehmen

Bringen Sie mehr Vitalität in das Arbeitsumfeld. Wissenschaftlich fundierte Trainingsprogramme zur Stressreduktion und zur Prävention krankheitsbedingter Fehlzeiten.

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Für (Spitzen-)Sport

Optimieren Sie Ihre Sauerstoffaufnahme und Ihre mentale Konzentration unter hohem Druck. Bringen Sie Ihre maximale Leistung, wenn es wirklich darauf ankommt.

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