Erfahrung von Florine • 2016 mit dem Del Ferro-Atemtraining

In meinen Schuhen bin ich stärker

Florine • 2016

Ich habe nicht mehr den ganzen Tag dieses ängstliche Gefühl, und ich bin stärker in meinen Schuhen. Die letzten paar Wochen in der Schule waren ziemlich hart, aber ich habe sie gut überstanden. Es hat mir viel Energie gegeben.

Letzten Freitag habe ich mich für die Abschlusspräsentationen entschieden (vor denen ich normalerweise Angst habe), und irgendwie habe ich mich so stark gefühlt, dass es für mich wirklich gut lief. Ich musste diese Präsentation in einem dunklen Weinkeller halten, wo ich 10 große Unternehmer von meinem Konzept überzeugen musste. Und ich habe es geschafft!!! Ich habe von 43 Leuten die beste Note bekommen. Damit ist auch der Ärger darüber, dass ich nicht präsentieren oder vor der Klasse stehen konnte, endlich vorbei.

Außerdem fahre ich fast jeden Tag eine halbe Stunde Rad, ohne völlig außer Atem am Ziel anzukommen. Außerdem gehe ich sogar wieder ein- oder zweimal pro Woche ins Fitnessstudio.

Entdecke die Del Ferro-Atemtrainings

Bei Del Ferro arbeiten wir mit einer einzigartigen Atemtechnik, die den Zwerchfellmuskel aktiv trainiert. Damit bekämpfen wir nicht nur die Symptome, sondern konzentrieren uns auf die körperliche Ursache von Hyperventilation, Burn-out-Symptomen und anderen atembezogenen Beschwerden.

Mehr als 13.000 Kursteilnehmer haben diesen Kurs bereits absolviert und sofortige Ergebnisse erzielt, die auch langfristig von Dauer sind.

Unsere Trainings kombinieren eine kraftvolle Atemtechnik mit persönlicher mentaler Begleitung, mit dem Ziel, Selbstvertrauen aufzubauen und Ängste abzubauen.

Atemtraining – Grundkurs

Panikattacken und Hyperventilation überwinden

Burnout-Symptome überwinden

Die Vielseitigkeit der Del-Ferro-Methode

Stottertherapie

Überwinden Sie Stottern und Sprechangst endgültig. Lernen Sie mit unserer einzigartigen Methode bereits ab dem ersten Tag, flüssig und selbstbewusst zu sprechen.

Entdecken Sie die Stottertherapie >

Für Unternehmen

Bringen Sie mehr Vitalität in das Arbeitsumfeld. Wissenschaftlich fundierte Trainingsprogramme zur Stressreduktion und zur Prävention krankheitsbedingter Fehlzeiten.

Schauen Sie sich die Geschäftstrainings an >

Für (Spitzen-)Sport

Optimieren Sie Ihre Sauerstoffaufnahme und Ihre mentale Konzentration unter hohem Druck. Bringen Sie Ihre maximale Leistung, wenn es wirklich darauf ankommt.

Sportbetreuung ansehen >